恋はしたい！でも・・・。
よくご相談を受けるのが、恋愛です。
「もう30歳なんですが、付き合ってる人がいません。結婚はしたいんですけど・・・」
社会に出て、それなりに忙しくなってくると、恋愛をしているヒマがない、という人も少なくありません。
内閣府によると、2015（平成27）年では、30～34 歳で、男性の47.1％、女性の34.6％が未婚です。
35～39 歳では、男性は35.0％、女性は23.9％が未婚となっています。
50歳まで一度も結婚をしたことがない人の割合を示す「生涯未婚率」では、男性で23.37%、女性で14.06%に急上昇し、2015年には過去最高を更新しています。
同じく内閣府の、平成26年度「結婚・家族形成に関する意識調査」報告書では、恋愛したい！という人が６割以上！
男女ともに 30 代の方が、20 代よりも割合が高く、20 代の約 ４割が「恋人が欲しくない」と回答しています。
結婚を意識する年代が、20代から30代へとシフトしていることが読み取れます。
しかし、仕事も面白くなってきた30代の男女にとって、恋愛が面倒なものであることも事実です。
そもそも恋愛経験がないという人も４割近くに上り、どうやって恋愛をスタートすればいいのかがわからないという方も多いのです。
もしもあなたが、次の項目のどれかひとつでも当てはまるのであれば、さらに次に進んでください。
１ 気になる人がいても、どのように声をかけてよいかわからない
２ どうしたら親しい人と恋人になれるのかわからない
３ 恋愛交際の進め方がわからない
４ 恋人として交際するのがなんとなくこわくて、交際に踏み切れない
５ 過去の失恋経験からまた振られるのではないかと思う
６ 自分は魅力がないのではないかと思う
７ 自分が恋愛感情を抱くことができるのか不安だ
異性から好意を持たれる条件とは？
私たちの多くは、恋愛はしたいけど、異性から好意を持たれているのかどうかすら、わからない状態にあります。
異性から好かれる、特に男性が女性から好かれているかどうかは、かなりの大問題ではないでしょうか。
男性で恋愛経験が少ない方の多くは、たぶん間違ったアプローチをしている場合があります。
ここでは、どうしたら異性から好意を持たれるのか、心理学や認知科学の研究結果から分かったことを紹介します。
１．類似性を強調する
出身や趣味など、相手と似ている点を強調すると、好意を持たれやすくなります。
アメリカでの調査結果では、「誕生日が一緒なので友達申請しました」というメッセージを送ると、許可してもらえる確率が２倍になったそうです。
好きな音楽やバンドなどが同じだと、一気に距離感が縮まります。
しかし、最初のハードルである好意を持ってもらうことに安心して、自分の言葉で話しはじめてはいけません。
男性が陥りやすいのが、「この女性には話が通じそう」と感じた瞬間から、自分の楽しい話をしてしまって、相手の女性に呆れられるという失敗です。
実は、類似性には、さらに高度なテクニックがあるのです。
１－１．行為をマネする
相手と向かい合って座っているときに、相手の仕草をマネると、相手は自分に好意を持ちやすくなります。
動きを合わせることで、ふたりの間に一体感が生まれるためです。
テンポが合うという感じでしょうか。
音楽を一緒に聞いていて、リズムをとる音がシンクロしても、同じような効果があります。
１－２．言語様式をマネする
言語様式とは、会話で使われる単語や表現の種類を指します。
言語様式が似ていると、相手に対して好意を持ちやすいのです。
男性が陥りやすい失敗として、この言語様式の類似性に気づかずにおしゃべりして、女性からそっぽを向かれるという場合があります。
男性「趣味は？」
女性「音楽とかゲームとか」
男性「ホント？オレも音楽とゲーム好きなんだ。どんなのが好き？」
女性「音楽はJ-POP、ゲームはロープレをよくやってるかな」
男性「俺といっしょ、なんか気が合うね」
と、ここまでは相手から好意を引き出せているのですが、問題はこの後です。
女性が聞き上手だと「ふーん、それで？」とか、「へー、そうなんだ、すごいね」と合いの手をいれてくれるので、ついついその気になって、男性はどんどんしゃべってしまいます。
もしも会話の最中に、女性から質問が出てこなかったら、あなたとはその場限りです。
せっかく芽生えたあなたに対する好意も、女性の中では消え去っています。
そして、彼女のこころの中では「ヤバい奴につかまっちゃったよ～、めんどくさ」と思われている可能性大なのです。
言葉の類似性において大切なことは、相手が、自分の言葉を理解しているかどうか、確認しながら話をすることです。
人間の脳は、即座に理解できないことをストレスと感じますから、あなたの言葉に対して質問が来ないときは、あなたの言葉は理解できない言語様式であるため、彼女の耳に入っていない、スルーされている状態にあります。
本当に好意を持って会話がはずんでいるならば、言葉の類似性を調整するために、かならず相手から質問されます。
初対面であれば、10分に１回くらいは、どちらかが質問するのではないでしょうか。
実証済み！45分で恋に落ちる36の質問とは？
2015年１月はじめに、ニューヨークタイムスに、アーサー＆エレーヌ・アローンの研究成果が紹介されました。
題して「恋へと導く36の質問」。
これは、相手から好意を引出すテクニックとして、お互いに個人的な情報を開示し、やり取りを続けることで恋に落ちるというものです。
いっしょに何かする、同調するという経験が、お互いに親近感を呼び起こし、信頼関係を急速に築き、恋愛へと突き進むのです。
やり方は簡単です。
36の個人的な質問を、男女が交互に質問して、互いに答えていくだけです。
質問の途中で、話が盛り上がっても、最後まで続けてください。
恋に落ちる36の質問
SET１
１．世界中の誰でも呼べるとしたら、あなたは誰をディナーに招きたいですか？
２．あなたは有名になりたいですか。有名になる方法は？
３．電話をかける前に、相手になんというかリハーサルしますか。それはどうして？
４．あなたにとって「完璧な」日とは、どんな中身の日？
５．自分のために最後に歌ったのはいつですか？他の人のためには？
６．もしもあなたが90歳まで生きられて、30代の心と身体を60年間キープすることができたら、あなたは何をしたいですか？
７．あなたは、自分がどのように死ぬか予感したことがありますか？
８．あなたとあなたのパートナー（目の前にいる相手）に、共通しているように見える３つの事柄をあげてください。
９．あなたの人生で、何に対して最も感謝していますか？
10．あなたの育ち方で何かを変えることができるとしたら、それは何ですか？
11．４分間で、あなたの人生をできるだけ詳しく教えてください。
12．明日の朝、起きたときに、もしもひとつの性質や能力を得ることができるとしたら、それは何でしょうか？
SET２
13．水晶の玉が、あなた自身やあなたの生活、あなたの将来などについて、本当のことを教えてくれるとしたら、あなたは何が知りたいですか？
14．あなたが長年、夢見てきたことはありますか。なぜ、あなたはそれをやっていないのでしょうか？
15．あなたの人生の、最大の成果は何ですか？
16．あなたが、友情について最も尊ぶことはなんですか？
17．あなたにとって、最も貴重な記憶は何ですか？
18．あなたの、最も恐ろしい記憶は何ですか？
19．もし、あなたが１年以内に突然死んでしまうことを知ったら、あなたは現在の生活を何か変えますか？それはなぜ？
20．あなたにとって、友情とは何ですか？
21．あなたの人生において、愛と愛情はどのような役割を果たしていますか？
22．あなたが考える、あなたのパートナー（質問の相手）の肯定的な特性を５つ共有します。
23．あなたの家族は、どれくらい親密で暖かいですか？あなたの子ども時代は、他の誰よりも幸せだったと思いますか？
24．あなたは、あなたのお母さんとの関係をどのように感じていますか？
SET３
25．真の「私」の声明を３つ出します。たとえば「私たちはどちらもこの部屋にいます・・・」。
26．次の文章を完成させてください。「わたしと＊＊＊＊を分かち合うことができる人がいたらいいのに」。
27．もしあなたが、あなたのパートナーと親しい友人になるなら、重要な何かを分かち合いましょう。
28．今回は正直に、会ったばかりの人とは話さないようなことを話したことなど、あなたのパートナーに伝えましょう。
29．あなたの人生で恥ずかしい瞬間を、あなたのパートナーと共有しましょう。
30．最後にあなたが人前で泣いたのはいつですか。それともひとり？
31．あなたがすでに好きなことを、あなたのパートナーに伝えてください。
32．冗談を言うには、あまりにもシリアスなことは何ですか？
33．もしあなたが、今晩、誰とも話すことなく死んだとしたら、誰にも言わなかったことを最も後悔していることは何ですか？なぜ、あなたは今まで誰にも言わなかったのですか？
34．あなたがすべてを所有する家が火事になりました。あなたは愛する人やペットを助け、もうひとつを安全に持ち出す時間があります。何にしますか？それはなぜ？
35．あなたの家族の中で、あなたがその人が死ぬことを邪魔したいと最も感じる人は誰ですか？それはなぜ？
36．個人的な問題を、あなたのパートナーと共有し、パートナーからどのように対処したらよいか、アドバイスを求めます。また、あなたが選んだ問題について、あなたがどのように感じているように見えるか、パートナーにたずねてください。
質問内容が重すぎる、という方は
二人だけになったときに、36の質問の中からいくつかの質問を選んで、お互いに答えてみてはいかがでしょうか。
たとえば、
13．水晶の玉が、あなた自身やあなたの生活、あなたの将来などについて、本当のことを教えてくれるとしたら、あなたは何が知りたいですか？
などは、冗談っぽくも言えますし、真剣に聞くこともできますね。
しかし、この36の質問は、質問の順番が大事です。
使っている言葉や、与えられた課題が、少しずつ親密度を増し、内容のハードルが高くなっていることがわかりますか。
SET３の質問には、たとえ親友だとしても、話したりしないようなものが含まれています。
わたしたちは、普段はひとりで悩んでいるようなことを、だれかに話し、それを共有することで、相手に親近感と信頼を感じるようになります。
恋愛の一歩は、好意を持たれること。
次に信頼されることです。
がんばりましょう。
もしも自信がなかったり、すでに片思いの方がいらっしゃったりするのであれば、霊符を書いて祈りましょう。
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